Weten wie je bent en je eigen keuzes kunnen maken, jezelf ok vinden zoals je bent! Kun jij dat? Of ben je gevoelig voor wat anderen van je denken en twijfel je vooral over alles wat je wel of niet doet, voelt en denkt?...Maar daar kun je wat aan doen!
Therapeutische Meidengroep: 'ben ik in beeld?'
In deze groep gaan we samen op pad en helpen we elkaar op weg. Spoken en beren mogen er dan ook zijn; ze horen er zelfs bij…
Wil jij een goed gevoel over jezelf hebben? Stevig gaan staan voor wat je zelf belangrijk vindt in dit leven? Minder stress en paniek ervaren of gewoon minder piekeren over wat anderen van je vinden maar gewoon gaan doen wat werkt voor jou?
Als je meer zelfvertrouwen wilt ontwikkelen, lekker in je vel wilt zitten en op een positieve en aardige manier naar jezelf wilt kijken dan is deze groep misschien wat voor jou. We gaan aan de slag met verschillende activiteiten om bovenstaande doelen te bereiken. Samen doen, ervaren en delen is belangrijk!
ben je al bekend met de verschillende manieren waarop we je kunnen helpen?
Vaktherapie
voor jongeren die liever aan hun problemen werken door te doen in plaats van pratenTraumatherapie
voor jongeren die een nare gebeurtenis niet goed kunnen verwerkenGedragstherapie
voor jongeren die met zichzelf en hun emoties stoeien
Aanvullend aanbod
o.a. Systeemtherapie, Mindfulness, Gezinstherapie, en AutismecoachingTherapeutische meidengroep: Ben ik in beeld?
voor een positief zelfbeeld en het vergroten van de weerbaarheidTraining: ACT Your Way
voor jongeren met somberheid, stress of angstklachten